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Lâcher prise veut dire :
Mètte son mental au repos
C'est profiter du moment présent
En cesant de s'en faire pour l'avenir !
C'est vivre chaque évènement de sa vie
pour ce qu'il est ,
et non pour ce qu'il pourrait
ou aurait pu etre !
C'est cesser de se sentir coupable
C'est arrêter de toujours voir le pire
Au lieu de ce qui va bien
C'est se coucher en se disant
que demain est un autre jour
Qui risque d'etre meilleur qu'aujourd'hui
de sorte que vienne rapidement un sommeil
qui sera réparateur !
En s'aérent la tête en quelque sorte
On casse la routine ,
on voit plus loin sois
Et on sais mieux faire les bons choix !....
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